Training
Reload. Batterien aufladen für den Alltag

Inhalte:

  • Was sind Stressoren im Alltag?
  • Wodurch ist unsere Arbeitswelt geprägt?
  • Wie können wir trotzdem Erholung finden?
  • Was bereitet uns Genuss und wie können wir Genießen wieder im Alltag verankern?

Ziele:

  • Die Teilnehmer:innen reflektieren ihre persönliche Leistungs- und Erholungswelt.
  • Die Teilnehmer:innen erfahren, welche Aktivitäten für ihre individuellen Anforderungen Erholung bringen.
  • Die Teilnehmer:innen lernen, wie sie im Alltag wieder mehr Freude und Genuss finden können.
  • Die Teilnehmer:innen lernen konkrete Strategien zum Krafttanken kennen.

Zielgruppe:

Mitarbeiter:innen, die sich schwer damit tun, Erholung und Entspannung zu finden

Methodik:

Workshop

Dauer:

1 Tag

Bei Interesse oder wenn Sie sich ein maßgeschneidertes Seminarkonzept für Ihr Unternehmen wünschen, kontaktieren Sie mich!

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