Vorträge
Impulsvorträge zum Thema Stress und Burnout

  • Stress lass nach! 
    Wissenswertes rund um das Thema Stress und praktische Tipps für den Alltag
  • Burnout geht uns alle an
    Zahlen und Fakten zum Burnout-Syndrom, die wichtigsten Säulen für ein vitales Leben und Arbeiten
  • Gesundes Zeit- und Selbstmanagement
    Praktische Tipps und Tricks für den Alltag, besser organisiert, Zeitfresser ausschalten, Zeit für Pausen finden, …
  • Abschalten, aber richtig!
    Bedeutung von Erholung im Alltag, Leitfaden zum Abschalten nach der Arbeit, Tipps für erholsamen Schlaf
  • Resilienz – Kompetenz der Zukunft
    Was bedeutet Resilienz, warum ist sie in der heutigen Zeit so wichtig und wie kann ich meine eigenen inneren Kräfte aktivieren?

Ziele:

Mit kurzen Impulsvorträgen schaffen wir einen ersten Einstieg in das Thema.

Zielgruppe:

interessierte Mitarbeiter

Methodik:

Vortrag

Dauer:

jeweils 1-2 Stunden

 

Bei Interesse oder wenn Sie sich einen maßgeschneiderten Vortrag für Ihr Unternehmen wünschen, kontaktieren Sie mich!

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